全民健康GO

全民健康go手机版是一款专门为安卓用户打造的健康运动管理应用，说白了就是帮你管好身体、吃好睡好、练得科学的全能型助手。你想要的运动计划、饮食建议、健康知识，它一个包圆了，不用再东翻西找各种教程，手机上装这一个就够了。

这软件上手感觉咋样

刚开始用的时候，我就觉得它不像那种冷冰冰的工具类应用。它上来先让你做个身体数据检测，然后根据你的情况给出一套完整的健康方案。操作非常顺手，界面也不花哨，重点是它能追踪你每天的变化，哪怕只是多走了几百步，它都会记录并给出反馈，那种被盯着进步的感觉挺上头的。

1. 智能分析你的各项锻炼数据，随时关注自身体质变化，心里有底。

2. 根据全国用户体质数据库做对比，给你一个科学评分，知道自己处在什么水平。

3. 整个服务是闭环的，从检测到计划再到执行，全程跟踪，越用越顺手。

为啥我推荐你装一个

如果你跟我一样，平时忙起来就忘了锻炼、吃饭也瞎凑合，那这软件就是来救你的。它里面有一个特别实用的板块，就是合理膳食建议，不是那种网上抄来的泛泛而谈，而是根据你的身体数据来推荐吃什么、怎么吃。再加上控烟、心理、环境这些方面的健康促进行动，覆盖面是真的广。

1. 有专业的健身教练在线答疑，锻炼时遇到问题随时问，不用怕动作做错。

2. 每天打卡机制很带感，坚持几天就不想断，慢慢就成了习惯。

3. 健康小知识推送得很勤，但每条都短小精悍，通勤路上就能看完。